立ち幅跳び
走って助走をつけるのではなく,立っている場所から大きく手を振って前に跳びます。なかなかタイミングが取りづらく記録も伸びない子供がいます。
練習にそんなに広い場所は必要ないので,土のやわらかいところで練習するとよいでしょう。でも,畑や花壇などの大事な場所ではいけません。
全身に力をためてぐーんと前に跳んでみましょう。
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走って助走をつけるのではなく,立っている場所から大きく手を振って前に跳びます。なかなかタイミングが取りづらく記録も伸びない子供がいます。
練習にそんなに広い場所は必要ないので,土のやわらかいところで練習するとよいでしょう。でも,畑や花壇などの大事な場所ではいけません。
全身に力をためてぐーんと前に跳んでみましょう。
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