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2014年10月15日 (水)

高跳び

助走でスピードをのせて,思い切り手を振り上げ上体がついてくるように体を持ち上げる。Img_4831

バーを飛び越していくときに,どこで踏み切るか,振り上げる足と抜く足をどのようなタイミングで動かすか。Img_4836なかなかタイミングのとりにくい競技です。

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