霧島市立天降川小学校

中学年の水泳指導では，だんだんと泳ぐ練習の時間が増えてきます。壁をしっかりとつかまえてクロールのバタ足や息継ぎの練習をしていました。

壁をつかまえて練習をするときに両手の指先は，上下別々を向くように壁を持ちます。身体を真っ直ぐに底と平行に身体を支えられるようにするためです。勿論上達したければ顔を水につけて練習することです。

自分の練習の課題をしっかりと把握して，それを克服出来るような練習をしっかりとこなしていく事そのことをきちんと考えて練習に励みましょう。